Liste des fruits et légumes
pour le cochon d'Inde

par CobayesClub et Dr Didier BOUSSARIE


Il est important que votre cochon d'Inde ait au moins deux repas par jour en variant le plus possible les légumes : minimum 6 légumes différents par jour.
Varier les assiettes d'un jour à l'autre et en fonction des légumes de saison.
Pour vous repérer, un cochon d'Inde adulte pourra consommer environ 150 à 200g de légumes par jour.

Les légumes pour le cochon d'Inde

LES LEGUMES
Nom Vitamine C en mg Commentaire
AIL Proscrire Toxique
AVOCAT Proscrire Toxique
ASPERGE Déconseillé 10,8
AUBERGINE Conseillé 1,7
BATAVIA Avec modération Peut être donné tous les jours en quantité modérée ( 2 à 3 feuilles ). En quantité très modérée les toutes premières fois pour les cobayes non habitués. Laxatif
BETTE / BLETTE Déconseillé Très riche en acide oxalique ( 600 mg pour 1 g)
Risquent de favoriser les problèmes d'urolithiases s'ils sont consommés en excès, même pour des cochons d'Inde en bonne santé.. Déconseillé pour les cobayes ayant des problèmes urinaires
BETTERAVE Déconseillé 3,6 Riche en sucre. Peu de valeur nutritive, favorise l'obésité. A proscrire chez les cobayes ayant des problèmes urinaires.
BOURRACHE Conseillé
BROCOLI Conseillé 93,2 Peut provoquer des ballonnements en trop grande quantité
CAROTTE Avec modération 9,3 Sucré. Déconseillé en cas d'obésité (sucres)
CELERI BRANCHE Conseillé 7 Diurétique.
Peut provoquer des selles molles chez certains cobayes sensibles.
CELERI RAVE Conseillé 8 A modérer chez les cobayes ayant des problèmes urinaires
CHAMPIGNONS de PARIS Déconseillé 2
CHICOREE Conseillé 24
CHOU CHINOIS Conseillé
CHOU DE BRUXELLES Avec modération 62 Peut provoquer des ballonnements en trop grande quantité
CHOU FLEUR
(sans feuilles)
Avec modération 46,4 Peut provoquer des ballonnements en trop grande quantité
CHOU FRISE Avec modération 120 Peut provoquer des ballonnements en trop grande quantité
CHOU BLANC Avec modération 32,2 Peut provoquer des ballonnements en trop grande quantité
CHOU ROUGE Avec modération 32,2 Peut provoquer des ballonnements en trop grande quantité
CHOU VERT Avec modération 32,2 Peut provoquer des ballonnements en trop grande quantité
CIBOULETTE Proscrire Toxique
CONCOMBRE Conseillé 5,3 Riche en eau. Conseillé pour les cobayes buvant peu ou ayant des problèmes urinaires.
COURGE
(Butternut, Spaghetti, ... )
Avec modération légèrement sucré
COURGETTE
( Qc : Zucchini )
Conseillé 10,1
CRESSON Avec modération 69
ENDIVE Avec modération 6,5 Riche en eau, en fibres et en calcium
Consommation journalière déconseillée.
EPINARD Déconseillé 28,1 Peut provoquer des selles molles chez certains cobayes sensibles.
Très riche en acide oxalique et en calcium. Risquent de favoriser les problèmes d'urolithiases s'ils sont consommés en excès, même pour des cochons d'Inde en bonne santé.Déconseillé  chez les cobayes ayant des problèmes urinaires.
FANES DE BETTERAVE Proscrire très riche en acide oxalique ,
FANES DE CAROTTE Conseillé Peut être donné quotidiennement
FANES DE FENOUIL Conseillé Peut être donné quotidiennement
FANES DE NAVET Proscrire Très riche en calcium,
FANES DE RADIS Conseillé Peut provoquer des selles molles chez certains cobayes sensibles
FENOUIL Conseillé 120 Peut être donné quotidiennement, riche en fibres
FRISEE Avec modération Peut être donné tous les jours en quantité modérée ( 2 à 3 feuilles ). En quantité très modérée les toutes premières fois pour les cobayes non habitués. Laxatif
FEUILLE DE CHENE Avec modération Peut être donné tous les jours en quantité modérée ( 2 à 3 feuilles ). En quantité très modérée les toutes premières fois pour les cobayes non habitués. Laxatif
HARICOTS VERTS
(frais)
Avec modération 9,7 A modérer. Choisir extra frais. Ne pas en donner trop à la fois. Riche en acide oxalique : déconseillé pour les cobayes ayant des problèmes urinaires
HARICOTS COCO
PLATS
Avec modération
HERBE Très conseillé Aliment complet, base de la nourriture en milieu naturel
LAITUE Proscrire 3,9 riche en nitrate
MACHE Avec modération 38,2 Peut provoquer des crottes molles chez certains cobayes sensibles.
MESCLUN Déconseillé
NAVET Avec modération 21 en quantité modérée car peut provoquer des ballonnements
OIGNON Proscrire Toxique
PANAIS Conseillé 17
PETIT POIS
(+cosses, frais)
Avec modération 14,2
PISSENLITS Conseillé 58,1 feuilles + fleurs OK
POIREAU Proscrire Toxique
POIVRON Conseillé 126 Peut être donné quotidiennement. Le poivron rouge contient beaucoup plus de VitA et de VitC que le vert.
POTIRON Avec modération légèrement sucré
POTIMARRON Avec modération légèrement sucré
POURPIER Conseillé
RADIS Conseillé 22,8 On peut donner aussi les fanes.Peut créer des ballonnements si donnés en trop grande quantité
RADIS NOIR Conseillé
RAIFORT Conseillé 141
RHUBARBE Proscrire 8 26 à 62 mg / 1g d'acide oxalique forte acidité
ROMAINE Avec modération Peut être donné tous les jours en quantité modérée ( 2 à 3 feuilles ). En quantité très modérée les toutes premières fois pour les cobayes non habitués. Laxatif
ROQUETTE Conseillé
RUTABAGA Conseillé 18,8 en petite quantité
SALSIFIS Conseillé 8
SCAROLE Avec modération Peut être donné tous les jours en quantité modérée ( 2 à 3 feuilles ). En quantité très modérée les toutes premières fois pour les cobayes non habitués. Laxatif
TOMATE Avec modération 19,1 Riche en eau, mais mais présence d'oxalates et peut provoquer des diarrhées
TOMATE CERISE Avec modération Riche en eau, mais présence d'oxalates et peut provoquer des diarrhées
TOPINAMBOUR Conseillé 4 Riche en eau et pauvre en calcium et phosphore.

Verdure et plantes sauvages pour le cochon d'Inde

VERDURE
Nom Vitamine C en mg Commentaire
FEUILLES DE FRAISIER Conseillé
FEUILLES DE FRAMBOISIER Conseillé Attention à retirer les épines qui peuvent blesser les parois de la cavité buccale
FEUILLES DE MURIER Conseillé Attention à retirer les épines qui peuvent blesser les parois de la cavité buccale
FEUILLES DE NOISETIER Conseillé 2 ou 3 feuilles par ration
FEUILLES DE SAULE Conseillé
HERBE Très conseillé Aliment complet, base de la nourriture en milieu naturel
LAMIER POURPRE Avec modération feuilles + fleurs OK
LUZERNE FRAICHE Déconseillé Trop riche en Calcium
ORTIE Avec modération L'ortie est riche en fer, en calcium, en potassium, en magnésium ainsi qu'en vitamine A et C. A faire sécher pour lui ôter ses propriétés urticantes. Diurétique, Antidiarrhéique. https://www.calybeauty.com/post/focus-sur-l-ortie-et-ses-nombreux-bienfaits.aspx
PISSENLITS Conseillé feuilles + fleurs OK
PLANTAIN Conseillé feuilles + fleurs OK
TREFLES Avec modération Peut provoquer des ballonnement en trop grande quantité
Herbes aromatiques
Nom Vitamine C en mg Commentaire
ANETH Avec modération 85
ANGELIQUE Conseillé
BASILIC Avec modération 61,2
CERFEUIL Déconseillé 50
CORIANDRE Conseillé 27
ESTRAGON Avec modération 50 Acide oxalique
FENOUIL AROMATIQUE Conseillé
MENTHE Conseillé 13,3
OSEILLE Proscrire 120 Riche en acide oxalique
PERSIL (plat et frisé) Avec modération 133 Ne pas donner à une femelle qui allaite : Coupe les montées de lait. Très riche en vitamine C.
Très riche en oxalates de calcium
SARRIETTE Proscrire
SAUGE Proscrire 32,4
THYM Avec modération

Les fruits pour le cochon d'Inde

FRUITS
Nom Vitamine C en mg Commentaire
ABRICOT Conseillé 10
ANANAS Conseillé 15,4
BANANE Conseillé 9,1 Un tronçon de 2 cm. Eviter en cas d'obésité
BANANE PLANTAIN Conseillé 18,4
CANNEBERGE Avec modération 13,5 très riche en oxalates et à éviter chez les cochons d'Inde ayant des urolithiases
CERISE Avec modération 7 Très sucré
CLEMENTINE Conseillé 30,8
COING Conseillé 15
DATTE Déconseillé 0,9 Riche en acide oxalique
FIGUES Proscrire 0,021 Riche en acide oxalique
FRAISE Conseillé 56,7
FRAMBOISE Conseillé 25
FRUIT DE LA PASSION Conseillé 30 A éviter chez les cobayes souffrant d'obésité
GOYAVE Avec modération 183,5 A éviter chez les cobayes souffrant d'obésité car très riche en sucre
GRENADE Avec modération 6 sucré
GROSEILLE Avec modération 41 sucré
KAKI Avec modération 66 sucré
KIWI Conseillé 98 Diurétique.
Peut provoquer des selles molles chez certains cobayes sensibles
LITCHI Avec modération 71,5 Très sucré : à éviter chez les cobayes souffrant d'obésité.
MANDARINE Avec modération 30,8 sucré
MANGUE Avec modération 27,7 sucré
MELON
(Qc : Cantaloup)
Avec modération 42,2 A éviter chez les cobayes souffrant de problèmes urinaires.
MELON VERT ou JAUNE
( Qc : Melon Canari)
Conseillé sucré
MIRABELLES Déconseillé 9,5 La mirabelle peux provoquer des diarrhées même bien mûre.
MURE Avec modération 21 sucré
MYRTILLES Avec modération sucré et acide
NECTARINE Avec modération 5,4 sucré
NOIX de COCO Avec modération 3,3 Riche en vitamine D
ORANGE Avec modération 53,2
PAMPLEMOUSSE Avec modération
PASTEQUE
(Qc : Melon d'eau)
Déconseillé 9,6 Déconseillé pour tous les cobayes mêmes en bonne santé en raison de son mauvais ratio phospho-calcique (large excès de phosphore)
PECHE Avec modération 6,6 Très sucré
PISTACHE Déconseillé
POIRE Avec modération 4 Peut provoquer des ballonnements chez certains cobayes
POMELO Avec modération Sucré et acide
POMME Avec modération 5,7 modérément pour éviter l'obésité.Certains cobayes sont allergiques à la pectine contenue dans la peau. A eplucher.
PRUNE Déconseillé 9,5 La prune peux provoquer des diarrhées même bien mûre.
PRUNEAU Déconseillé 3,3 Risque de diarrhée
RAISIN Avec modération 10,8 A modérer car très riche en sucre et peut favoriser l'obésité.